Jak zabojovat s podzimní únavou?

Probudili jste se ráno bez energie a jako zmlácení? Celý den se ploužíte jako tělo bez duše? Pokud je to výjimka, není potřeba se znepokojovat. Jestliže ale cítíte únavu trvale a dlouhodobě, v něčem bude zrada. Vašemu tělu nejspíš něco důležitého chybí – a vy mu to musíte dát! Začátek podzimu a následně zimy je...

Lékaře si člověk musí umět vybrat. Jak na to?

Otázka, kterou si v jistém věku začne téměř každý. Ať chceme nebo ne, jednoho dne se pravděpodobně staneme pravidelnými návštěvníky ordinací různých specialistů v bílých pláštích. Jako pacienti bychom se měli připravit ještě předtím, než začneme aktivně řešit nějaké onemocnění. Jaký by měl být můj...

Léčba akné: Jak se zbavit pupínků opravdu efektivně?

Acne vulgaris neboli akné. Nejčastější chronické onemocnění kůže netrápí jen „puberťáky“, ale i dospělé. Dle odborných zdrojů se alespoň jednou za život projeví u 80 až 100 % lidí. A to nejčastěji v oblasti obličeje, ale také na zádech a v horní části hrudi. Mezi faktory, které mají vliv na tvorbu...

4 zaručené tipy pro pestřejší sexuální život

Nuda v posteli je věčné téma. Na druhou stranu se není čemu divit, protože pokud „to“ přestane být žhavé (nebo alespoň uspokojivé), trpí celý vztah. Nemá smysl si cokoliv nalhávat, u většiny párů hraje sex velmi důležitou roli a nechcete-li, aby se mezi vámi a vašim partnerem vytratila ona pomyslná jiskra, budete se...

Magnesium pro zdravý život

Léto se nese ve znamení objevování a pohybu. Abyste během letních radovánek neztráceli sílu, je tu Vitamaxima Magnesium. Kombinace hořčíku, zinku a vitamínů E a B6 se hravě postará o správnou funkci svalů a normální hladinu testosteronu v krvi u žen i mužů. Vitamín B6 podpoří správnou hormonální aktivitu a...

Pomocníci v péči o ženské zdraví

Na ženské tělo čeká v průběhu života celá řada nástrah, o kterých jejich pánské protějšky nemají často ani zdání a občas překvapí i samotné ženy. Ať už se jedná o menstruační cyklus, vaginální infekce, menopauzu nebo například zákeřný HPV virus, existuje celá řada pomocníků, které dovedou podpořit...

Co jsou opruzeniny, jak se projevují a dá se jim vyhnout?

Zánět kůže, který vzniká nejčastěji v letních měsících, označujeme opruzeninou. V té době produkuje tělo nadměrné množství potu s obsahem kyselin a dalších látek s vlastností dráždit pokožku, když o sebe tře. Působením těchto látek na pokožku vzniká opruzenina. Projevuje se nejprve malými...

Jak vybrat nejlepší vlhčené ubrousky pro vaše miminko?

V dnešní době jsou k dispozici dětské vlhčené ubrousky od desítek kosmetických firem. Voňavé, bez vůně, pro citlivou pokožku, napuštěné krémem, ekologické a dokonce i splachovatelné do toalety. Jak se v takové nabídce vůbec vyznat? A které vlhčené ubrousky jsou ty nejlepší? Samozřejmě můžete na utírání...

Co dělat, aby vás bylo na kole vidět?

Na kole mnozí cyklisté vyráží nejen v létě, ale i teď na podzim dokonce i v zimě, když je jen trochu přijatelná teplota a na cestách není sníh. Jenomže viditelnost je mnohdy mizerná, bývají mlhy, šero, brzy tma. Výzkumy ukázaly, že cyklisté zásadně přeceňují vzdálenost, při níž je dovedou motoristé...