Jak často měnit roušku?

Význam roušky nemá smysl rozebírat, její účinnost již potvrdila řada studií. Nošení roušky minimalizuje riziko nákazy až pětinásobně, ovšem pouze za předpokladu dodržení základních opatření – především včasné výměny. Ale jak často roušku měnit? Někteří lidé ji nosí třeba i několik dní až týdnů,...

Tipy a rady

07. 06. 2023

Tipy pro péči o zdraví dýchacích cest

Problémy s dýcháním, které způsobují neustálé potíže, mohou mít vliv na to, jak se cítíte v každém okamžiku. Pokud máte potíže s dýcháním, mohou být aktivity méně příjemné a namáhavé. Podmínky, které způsobují časté podráždění a záněty, mohou mít také negativní vliv na vaše celkové zdraví. Zde je...

Tipy a rady

09. 03. 2023

Co jsou probiotika a na co jsou dobrá?

Probiotické kultury neboli probiotika jsou živé mikroorganismy, které se vyskytují v potravinách a jsou prospěšné pro lidské zdraví. Tyto mikroorganismy jsou obvykle přidávány do potravin jako jsou jogurty, kefíry, kysané zelí, kvašené nápoje a další fermentované produkty. Probiotické kultury jsou schopny vstoupit do...

Strava

20. 02. 2023

Přichází nová generace probiotik

BODY&FUTURE Laboratories vyvinulo tekutá probiotika, která jsou nesrovnatelná s těmi kapslovými. Do střev se dostanou ještě živáNeustále kolem sebe slýcháme, že bychom měli jíst hodně zeleniny, ovoce a vitamínů, abychom byli zdraví, v plné síle a naše tělo odolalo všudypřítomným virům. Často se ale...

Léky a doplňky stravy

05. 02. 2023

Jak zabojovat s podzimní únavou?

Probudili jste se ráno bez energie a jako zmlácení? Celý den se ploužíte jako tělo bez duše? Pokud je to výjimka, není potřeba se znepokojovat. Jestliže ale cítíte únavu trvale a dlouhodobě, v něčem bude zrada. Vašemu tělu nejspíš něco důležitého chybí – a vy mu to musíte dát! Začátek podzimu a následně zimy je...

Tipy a rady

11. 10. 2022

Bolest pánevního dna: Příčiny, příznaky a způsoby léčby

...

Nemoci

22. 08. 2022

Lékaře si člověk musí umět vybrat. Jak na to?

Otázka, kterou si v jistém věku začne téměř každý. Ať chceme nebo ne, jednoho dne se pravděpodobně staneme pravidelnými návštěvníky ordinací různých specialistů v bílých pláštích. Jako pacienti bychom se měli připravit ještě předtím, než začneme aktivně řešit nějaké onemocnění. Jaký by měl být můj...

Tipy a rady

22. 08. 2022

Léčba akné: Jak se zbavit pupínků opravdu efektivně?

Acne vulgaris neboli akné. Nejčastější chronické onemocnění kůže netrápí jen „puberťáky“, ale i dospělé. Dle odborných zdrojů se alespoň jednou za život projeví u 80 až 100 % lidí. A to nejčastěji v oblasti obličeje, ale také na zádech a v horní části hrudi. Mezi faktory, které mají vliv na tvorbu...

Tipy a rady

22. 08. 2022

4 zaručené tipy pro pestřejší sexuální život

Nuda v posteli je věčné téma. Na druhou stranu se není čemu divit, protože pokud „to“ přestane být žhavé (nebo alespoň uspokojivé), trpí celý vztah. Nemá smysl si cokoliv nalhávat, u většiny párů hraje sex velmi důležitou roli a nechcete-li, aby se mezi vámi a vašim partnerem vytratila ona pomyslná jiskra, budete se...

Tipy a rady

22. 08. 2022

Magnesium pro zdravý život

Léto se nese ve znamení objevování a pohybu. Abyste během letních radovánek neztráceli sílu, je tu Vitamaxima Magnesium. Kombinace hořčíku, zinku a vitamínů E a B6 se hravě postará o správnou funkci svalů a normální hladinu testosteronu v krvi u žen i mužů. Vitamín B6 podpoří správnou hormonální aktivitu a...

Léky a doplňky stravy

16. 08. 2022