Co jsou opruzeniny, jak se projevují a dá se jim vyhnout?
Zánět kůže, který vzniká nejčastěji v letních měsících, označujeme opruzeninou. V té době produkuje tělo nadměrné...
Jak se šíří nemoci mezi kolegy v práci
Šíření nemocí v podstatě nelze stoprocentně zastavit. Jsou však cesty, jak šíření výrazně zpomalit, nebo částečně omezit. Toho je využíváno hlavně v době různých epidemií. Riziková jsou hlavně místa, kde se schází více lidí. Třeba vaše zaměstnání - proto byste měli zvážit, zda pro vás nebude lepší...
10. 11. 2019
4 důvody, proč je zdravé jíst kešu oříšky
Ledvinovník západní, tropický strom původem ze severovýchodní Brazílie, patrně neznáte. Všichni jsme ale patrně už někdy ochutnali dobrotu, kterou tento tropický strom plodí. Zdravé kešu oříšky jsou nejen v České republice oblíbenou pochoutkou, která přijde k chuti jako odpolední rychlá svačinka i večer na...
06. 07. 2019
Obezita - jak na ni
Je to strašák současné doby. Nejenom, že je obézní stále větší procento dospělé populace. Objevovat se začíná také u dětí. I proto je třeba začít bojovat proti nadměrné hmotnosti. Jak na to? Několik tipů vám dáme. Uvědomte si konkrétní problém Mnoho lidí si neuvědomuje, že obezita skutečně přináší řadu...
14. 03. 2018
Aktivity pro zdraví
Zdraví je tím nejcennějším, co člověk má. Proto by si ho měl nejenom vážit, ale mněl by ho také podporovat. A to nejenom vhodnou stravou, která bude bohatá na vitamíny a minerály. Možné je využívat i různé aktivity pro zdraví. Jaké to jsou? Saunování Jedná se o proces, během kterého se tělo zahřívá na vyšší...
07. 03. 2018
Homeopatika nebo léky
Při výskytu jakékoliv nemoci lze zvolit ze dvou cest, které budou spojeny s její léčbou. První cestou jsou klasické léky. Druhou cestou jsou takzvaná homeopatika. Obě možnosti mají své klady i zápory. Podívejme se na ně blíže. Co jsou to homeopatika? Homeopatika patří to kategorie takzvané alternativní medicíny....
01. 03. 2018
Dolní a horní zkřížený syndrom
Tato zdravotní komplikace rozhodně nepatří k nejznámějším. Možná i proto mnoho lidí překvapí. Jak proto, že se u nich objeví, tak proto, že může způsobovat komplikace v běžném životě. Co je to zkřížený syndrom? Nejprve obesně k tomu, co to takzvaný syndrom je. Definice je celkem jednoduchá. Dojde...
01. 02. 2018
Bolesti krku
Bolest v krku může být velmi nepříjemná a ztěžovat běžné činnosti, jako je mluvení a polykání. Zde se podíváme na nejčastější příčiny a tipy, jak bolest zmírnit. Příčiny bolesti v krku: Virální infekce: Nejčastější příčinou bolesti v krku jsou viry, které způsobují nachlazení, chřipku a angínu. Tyto...
25. 01. 2018
Bolesti kolen
Někdy jsou jenom lehké, jindy se na ně nemůžete ani postavit. Bolesti kolen patří mezi jedny z hlavních problémů, pokud jde o váš pohybový aparát. Jaké mohou být příčiny? Zde je výčet těch nejčastějších. Klasická poranění Je jasné, že nejčastěji se bolesti kolen objevují hlavně v souvislosti...
18. 01. 2018
Bolesti hlavy
Velké a časté bolesti hlavy mohou člověka nejenom velmi obtěžovat, ale mohou ho také vyřadit z běžných činností jeho života. Je proto na místě proti nim bojovat. Nejlépe tak, že zjistíte, co je může způsobovat a následně se takovým situacím vyhnete. Psychické problémy Nejsou nic výjimečného. Žijeme...
11. 01. 2018