Bolesti krku

Bolest v krku může být velmi nepříjemná a ztěžovat běžné činnosti, jako je mluvení a polykání. Zde se podíváme na nejčastější příčiny a tipy, jak bolest zmírnit.

Příčiny bolesti v krku:

• Virální infekce: Nejčastější příčinou bolesti v krku jsou viry, které způsobují nachlazení, chřipku a angínu. Tyto infekce obvykle odezní samy během několika dní.
• Bakteriální infekce: Bakterie, jako je streptokok, mohou také způsobit bolest v krku. Tyto infekce vyžadují léčbu antibiotiky.
• Alergie: Alergická reakce na prach, pyl nebo srst zvířat může dráždit krk a způsobovat bolest.
• Suchý vzduch: Suchý vzduch, zejména v zimních měsících, může vysušovat sliznice v krku a způsobovat podráždění a bolest.
• Kouření: Kouření cigaret dráždí krk a zvyšuje riziko infekcí.
• Nadměrné namáhání hlasivek: Křičení, zpěv nebo dlouhé mluvení může namáhat hlasivky a způsobovat bolest v krku.

Úleva od bolesti v krku:

• Odpočinek: Dopřejte si dostatek odpočinku, aby se vaše tělo mohlo zotavit z infekce.
• Hydratace: Pijte dostatek tekutin, abyste udrželi krk hydratovaný.
• Kloktání slanou vodou: Kloktání teplé slané vody může pomoci zmírnit bolest a zánět.
• Pastilky na krk: Pastilky na krk mohou pomoci zvlhčit krk a zmírnit bolest.
• Léky proti bolesti: Volně prodejné léky proti bolesti, jako je ibuprofen nebo paracetamol, mohou pomoci zmírnit bolest a horečku.
• Zvlhčovač vzduchu: Použití zvlhčovače vzduchu může pomoci zvlhčit suchý vzduch a zmírnit podráždění krku.

Pokud bolest v krku trvá déle než několik dní, zhoršuje se nebo je doprovázena jinými příznaky, jako je vysoká horečka, potíže s polykáním nebo dýcháním, vyhledejte lékařskou pomoc.