Autor Radek Novosad

Radek Novosad

Radek Novosad píše o pitném režimu, alergiích a o tom, co tělu dodat při horku a fyzické zátěži. Opírá se o běžně dostupné poznatky a u látek s nejistým účinkem upozorňuje spíš na rizika než na sliby.

Články od Radek Novosad

Čtrnáct dní, nebo půl roku: alergologická ambulance a SEO pro Chat GPT

Čtrnáct dní, nebo šest měsíců. Tak široké je rozpětí objednacích lhůt, které české alergologické ambulance uvádějí pro nové pacienty. Ordinace v Klatovech píše o nejvýš dvou týdnech, olomoucká poliklinika o třech týdnech až měsíci a brněnská klinika dává novému pacientovi standardní termín za půl roku....

Moje cesta s kratomem: Od skeptika k opatrnému zastánci

Nikdy jsem nevěřil na "přírodní zázraky". Jako fyzioterapeut s 15 lety praxe jsem se naučil být skeptický k náhlým trendům a alternativním řešením. Ale když vám chronická bolest změní život, jste ochotni zkusit téměř cokoliv. Tohle je můj příběh se zeleným kratomem - bez příkras, bez zaručených slibů, jen osobní...

Pitný režim v létě nestačí. Které látky nejrychleji vypotíme?

Tropické letní dny přímo vybízejí k tomu, abychom trávili čas venku u vody, na cyklostezkách nebo zdolávali náročné horské hřebeny. S rostoucími venkovními teplotami se přirozeně zvyšuje naše potřeba pít, a tak zcela automaticky saháme po lahvích s chlazenou čistou vodou. Mnohdy však i přes poctivé dodržování...