Rýma z alergie nebo z nachlazení se pozná podle průběhu

Rýma z alergie nebo z nachlazení? Nejlepší vodítko je průběh: nachlazení obvykle trvá do dvou týdnů, mívá postupný nástup a přidává se bolest v krku nebo teplota, kdežto alergie se vrací v určité době či prostředí, trvá týdny a provází ji svědění a kýchání. Žádný z příznaků nerozhoduje sám. Postupujte po krocích a všímejte si souvislostí.

Krok 1: sledujte délku a rytmus

Nachlazení má typický průběh. Po několika dnech rýma vrcholí a během týdne až deseti dnů odeznívá. Alergická rýma se naopak drží, dokud trvá kontakt s alergenem.

Zapisujte si, kdy potíže začaly a kdy se zhoršují. Sezónní návraty na jaře nebo na konci léta ukazují na pyly. Celoroční potíže mohou souviset s roztoči, plísněmi nebo zvířecími chlupy.

Pokud rýma přechází z jednoho nachlazení do dalšího, může jít o alergii skrytou za infekcemi. Dlouhodobé sledování ji často odhalí. Nedělejte rychlé závěry.

Krok 2: porovnejte příznaky

Pro lepší přehled slouží srovnání nejčastějších rozdílů.

Znak	Nachlazení	Alergie
Nástup	postupný	náhlý po kontaktu s alergenem
Svědění nosu a očí	spíše ne	typické
Kýchání	občasné	záchvatovité
Bolest v krku, teplota	častá	obvykle ne
Výtok z nosu	zahušťuje se, může žloutnout	vodnatý, čirý

Tabulka je vodítko, ne diagnóza. Mnoho lidí má příznaky smíšené. Rozhodovat pouze podle barvy výtoku není spolehlivé.

Krok 3: všimněte si spouštěčů

Alergik často pozoruje souvislost s prostředím. Potíže se zhorší venku v době kvetení, při úklidu prachu, v přítomnosti zvířete nebo ve vlhké místnosti. Po odchodu z prostředí se příznaky mohou zmírnit.

Nachlazení se nestará, kde jste. Sleduje spíš kontakt s nemocnými a únavu organismu. Kolem vás bývá nemocných víc lidí.

Pomůže pylový kalendář a předpověď pylové situace. Pokud potíže odpovídají sezóně určitých rostlin, je alergie pravděpodobná. Poznamenejte si to pro lékaře.

Krok 4: co vám přinese úlevu

Výplach nosu fyziologickým roztokem pomáhá při obou typech rýmy. Odstraní hlen a alergeny ze sliznice. Je šetrný a bezpečný.

Antihistaminika působí při alergii, při nachlazení obvykle moc ne. Léky ale vybírejte s lékárníkem a dodržujte příbalový leták. Dlouhodobé používání nosních kapek na zúžení cév sliznici poškozuje.

Pokud léky na alergii zabírají rychle a potíže se vracejí, je to další nápověda. Informujte lékaře. Samoléčba má své limity.

Krok 5: kdy zvážit alergologa

Alergologa navštivte, pokud rýma trvá déle než dva až tři týdny nebo se opakuje ve stejnou dobu každý rok. Také když zasahuje do spánku, školy či práce nebo ji provází dušnost a pískání na hrudi. Může jít o astma.

Alergolog provede testy, nejčastěji kožní nebo krevní. Určí spouštěče a navrhne postup, od omezení alergenu přes léky po imunoterapii. Rozhodovat o ní musí odborník.

Příznaky, které náhle zhoršují stav, jako otok obličeje, dušnost nebo závratě, vyžadují urgentní pomoc. Volejte záchrannou službu. Neodkládejte.

Časté otázky

Může alergie způsobit teplotu?

Obvykle ne, alergie běžně nezpůsobuje horečku. Pokud teplota přichází, jde nejspíš o infekci. Obojí se ale může překrývat.

Je alergická rýma nakažlivá?

Ne, alergie se nepřenáší. Infekční rýma ano, kapénkami. Rozdíl je důležitý pro rozhodnutí, zda zůstat doma.

Může alergie vzniknout v dospělosti?

Ano, alergie se může objevit v jakémkoliv věku. Kdo dosud potíže neměl, může náhle reagovat na pyly nebo zvířata. Změna je důvodem k vyšetření.

Můj tip: Doporučila bych vám vést si dva týdny jednoduchý deník: datum, příznaky a místo, kde jste byli. Takový záznam ušetří lékaři dotazy a vám čas. Stačí pár slov denně v telefonu.

Zdroje

• Česká společnost alergologie a klinické imunologie ČLS JEP
• Státní zdravotní ústav