slide-967256_1920

Proč je balení do potravinové fólie nebezpečné


Touha po štíhlé linii lidi donutí dělat všechno možné i nemožné. Některé jsou i hodně absurdní a nesmyslné. Jako třeba obmotávání svého těla igelitovou fólií. A neříkejte, že jste o této super zaručené metodě hubnutí neslyšeli! Jedná se prý totiž o jednu z nejrychlejších prostředků na hubnutí.


Share
frenchs-worcestershire-sauce-ingredients

Co byste měli vědět o worcestrové omáčce


Worcestrovou omáčku nějak moc nemusím. Přiznám se, že jsem ji z kuchyně vyloučila spolu s vegetou, sójovou omáčkou a Maggi. Nicméně střet s nečekanou alergií, mi zas worcestrovou omáčku přihrál do cesty a já byla překvapená, co je to vlastně zač.


Share
breakfast-532735_1920

Velký omyl o nasycených tucích


Také se snažíte zhubnout a pečlivě sledujete štítky potravin, abyste náhodou nesnědli něco, co byste neměli? A co všechno víte o tucích a hlavně tedy mastných kyselinách? Jako, že je to to největší zlo a že se mu máte vyhýbat velkým obloukem? Tak pozor, vše je jinak, vědci po mnoha letech výzkumů zjistili, že to, co se léta lidem vtloukalo do hlavy je absolutní hloupost.


Share
30189237_s

10 Pro zelené potraviny


Zelené potraviny jsou fenoménem posledního desetiletí. Kde se vzaly, to se vzaly a dnes je miluje celý svět. Vedle termínu zelená potravina nesou i označení super potravina, čili super food. V čem tkví fenomenální kouzlo zelených potravin? Jde o komerční trik anebo v čem jsou tak účinné? Snad vám bude stačit 10 důvodů, proč jíst zelené potraviny.


Share
4784713_s

Alergie na šperky


Alergie na šperky je celkem rozšířeným pojmem. I když popravdě řečeno, není alergie na šperky jako alergie. Mnohdy za nimi stojí spíše špatná diagnostika, zelené prsty a hnisající uši nejsou vždy způsobené alergií, ale jinými skutečnostmi. Největší alergenní látkou ve špercích je nikl. Stříbro a zlato alergizuje vážně pouze výjimečně.


Share
29522399_s

Jak má vypadat správná cestovní lékárnička


Propukla cestovní horečka, aneb doba dovolených je v plném proudu a spousta lidí již na svou dovolenou vyrazila. Ještě více lidí však na tu svou dovolenou teprve netrpělivě čeká. Patříte mezi ně? Tak si nezapomeňte[…]


Share
turmeric-orange-white-8403050-o

Kurkuma, zázračné koření


Kurkuma je koření, na které nedám dopustit. Nemusím sice kari, kde ji také naleznete, ale samotnou ji velmi užívám do rýže i jiných pokrmů. Při vaření dnešního oběda mne při přidávání kurkumy napadlo, že mnoho[…]


Share
Grafik Ÿber die verschiedenen Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Bojujte proti mozkové mrtvici!


Nezahrávejte si se svým zdravím a nepodceňujte svůj vysoký krevní tlak, natož poruchy srdečního rytmu. Obzvláště v letním horkém období by se vám tato lehkovážnost nemusela vyplatit.


Share
77inspiraci-obalka-cmyk-protisk

Bývalý šéfkuchař řetězce Country Life přináší 77 inspirací pro zdravý život


9. června od 16. hodin proběhne ve Společenském centru Prameny zdraví v pražské Melantrichově ulici křest knihy 77 inspirací pro zdravý život. (Pokračování textu…)


Share
28932328_s

Kecy a omyly pozitivních lidiček


Moderní svět je postaven na chlácholivé mylné představě, když dnes něco vytěsním a budu prostě myslet pozitivně, dobře to dopadne. Bez nijaké meditace, vnitřního rozboru problému, nebo sebereflexe. Jenže neustálé povznášení se nad problémy, skutečnou[…]


Share